yogaDONNA26 dec 20205 min.Året som gått 2020Överallt får man höra och läsa om detta år som tycks vara det värsta året någonsin. Även om man inte ens följer nyheterna så lyckas man i...
yogaDONNA24 okt 20207 min.Yoga som medicinVi som håller på med yoga så gör inte det bara för att träna kroppen och sinnet, utan vi använder det som en holistisk friskvårdsmetod. Y...
yogaDONNA5 sep 20209 min.Själen vs egotOm man lyssnar till sin själ eller till sitt ego är kanske inget man funderar på varje dag. Men det borde man för det är essentiellt för ...
yogaDONNA4 jul 20206 min.Mycket vill ha merVi känner alla igen det. Begäret. Jag vill ha, jag behöver. Och begäret tycks aldrig ta slut. Får man det man vill ha så kommer det genas...
yogaDONNA28 maj 20207 min.Sårbar = älskvärd Ett nyfött barn är så bräckligt, fullständigt hjälplöst och sårbart. Det kan endast förlita sig på att bli omhändertaget av någon annan. ...
yogaDONNA20 apr 20205 min.En yoginis mammalivMedan jag var gravid frågade jag några föräldrar om de ansåg att livet förändrades väldigt mycket när man får barn. De svar jag fick var ...
yogaDONNA15 mar 20206 min.En yoginins förlossning Redan i början av graviditeten kände jag att jag väldigt gärna ville ha en hemma förlossning. Det var mitt hjärtas röst och jag vill allt...
yogaDONNA12 jan 20206 min.Det här med empati...och lite utsikter för det nya året. Människans förmåga att kunna sätta sig in i en annan persons situation och känna vad den andra personen känner. Det är en enkel beskrivni...
yogaDONNA20 dec 20197 min.Advent, väntan och förväntningar Jag har alltid tyckt om julen. Det finns liksom något lite magiskt över den. Med alla juleljus, allt pysslas och ordnas, lucia, gemenskap...
yogaDONNA12 nov 20196 min.Medveten graviditet Att vara gravid är en oerhört unik och annorlunda upplevelse, det har jag fått ta del av nu. Då jag var yngre så var jag inte alls intres...
yogaDONNA14 okt 20197 min.Meningen med alltVad är meningen med allt? Varför finns jag här på denna jord och vad är min uppgift här? Det är en fråga som dom allra flesta människor f...
yogaDONNA5 sep 20195 min.Att ge upp eller inte ge upp - det är frågan....Hur ofta har du sagt till dig själv att du ger upp? Vissa av oss är envisa som en åsna och andra orkar knappt engagera sig alls före dom ...
yogaDONNA6 aug 20198 min.Vad göra med sin smärta? Oj vad det gör ont i oss människor. Både på ett fysiskt och psykiskt plan men också på ett emotionellt plan. Till och med på det själslig...
yogaDONNA25 jul 20198 min.Att bli vän med dödenKan man bli vän med något som vi människor fruktar allra mest? Åtminstone kan man lära sig att släppa sin rädsla för döden och acceptera ...
yogaDONNA15 jul 20194 min.Rädd, räddare, räddast...Rädsla är en oerhört stor drivkraft och något som ofta ställer sig i vår väg när vi vill försöka uppnå något speciellt i livet. Våra räds...
yogaDONNA6 jun 20198 min.Tro, hopp & YogaJag vill skriva lite om den populära frågan om yoga är en religion. Väldigt många tycks tro det, speciellt dom som är religiösa. Yoga har...
yogaDONNA15 maj 20195 min.Njut, och släpp taget om det dåliga samvetet! Vad har du dåligt samvete för? Hur ofta får vi inte dubbla budskap som ger oss all orsak att ha dåligt samvete, samtidigt som vi bara vil...
yogaDONNA2 maj 20195 min.Hjälp mig...Att hjälpa någon och utföra en osjälvisk handling är kanske inte något man gör varje dag, men det uppskattas verkligen de gånger någon gö...
yogaDONNA18 apr 20197 min.Inspiration - Ja tack!Vi vet alla hur viktigt det är att motionera, äta hälsosamt och ha goda relationer för att må bra. Men att inspireras, skapa och känna si...
yogaDONNA4 apr 20196 min.Tagga ner, ta det lugnt, stanna upp...Vi har skapat en värld som anser att stress är något naturligt och den som har mest inbokat i kalendern har högst status. Vi identifierar...