yogaDONNA

Överallt får man höra och läsa om detta år som tycks vara det värsta året någonsin. Även om man inte ens följer nyheterna så lyckas man i...

Vi som håller på med yoga så gör inte det bara för att träna kroppen och sinnet, utan vi använder det som en holistisk friskvårdsmetod. Y...

Om man lyssnar till sin själ eller till sitt ego är kanske inget man funderar på varje dag. Men det borde man för det är essentiellt för ...

Vi känner alla igen det. Begäret. Jag vill ha, jag behöver. Och begäret tycks aldrig ta slut. Får man det man vill ha så kommer det genas...

Ett nyfött barn är så bräckligt, fullständigt hjälplöst och sårbart. Det kan endast förlita sig på att bli omhändertaget av någon annan. ...

Medan jag var gravid frågade jag några föräldrar om de ansåg att livet förändrades väldigt mycket när man får barn. De svar jag fick var ...

Redan i början av graviditeten kände jag att jag väldigt gärna ville ha en hemma förlossning. Det var mitt hjärtas röst och jag vill allt...

Människans förmåga att kunna sätta sig in i en annan persons situation och känna vad den andra personen känner. Det är en enkel beskrivni...

Jag har alltid tyckt om julen. Det finns liksom något lite magiskt över den. Med alla juleljus, allt pysslas och ordnas, lucia, gemenskap...

Att vara gravid är en oerhört unik och annorlunda upplevelse, det har jag fått ta del av nu. Då jag var yngre så var jag inte alls intres...

Vad är meningen med allt? Varför finns jag här på denna jord och vad är min uppgift här? Det är en fråga som dom allra flesta människor f...

Hur ofta har du sagt till dig själv att du ger upp? Vissa av oss är envisa som en åsna och andra orkar knappt engagera sig alls före dom ...

Oj vad det gör ont i oss människor. Både på ett fysiskt och psykiskt plan men också på ett emotionellt plan. Till och med på det själslig...

Kan man bli vän med något som vi människor fruktar allra mest? Åtminstone kan man lära sig att släppa sin rädsla för döden och acceptera ...

Rädsla är en oerhört stor drivkraft och något som ofta ställer sig i vår väg när vi vill försöka uppnå något speciellt i livet. Våra räds...

Jag vill skriva lite om den populära frågan om yoga är en religion. Väldigt många tycks tro det, speciellt dom som är religiösa. Yoga har...

Vad har du dåligt samvete för? Hur ofta får vi inte dubbla budskap som ger oss all orsak att ha dåligt samvete, samtidigt som vi bara vil...

Att hjälpa någon och utföra en osjälvisk handling är kanske inte något man gör varje dag, men det uppskattas verkligen de gånger någon gö...

Vi vet alla hur viktigt det är att motionera, äta hälsosamt och ha goda relationer för att må bra. Men att inspireras, skapa och känna si...

Vi har skapat en värld som anser att stress är något naturligt och den som har mest inbokat i kalendern har högst status. Vi identifierar...